Avoir mal aux dents est déjà bien désagréable, mais durant la grossesse, trouver un moyen de soulager la douleur sans nuire à bébé peut vite devenir compliqué. Voici quelques remèdes naturels qui peuvent aider à apaiser un mal de dent enceinte tout en préservant la santé de votre bébé.
Huiles essentielles : girofle et menthe poivrée
L’huile essentielle de girofle est l’un des remèdes naturels les plus connus pour apaiser les maux de dents. Grâce à ses propriétés antalgiques, anesthésiantes et antiseptiques, elle peut être utilisée pour calmer rapidement une douleur dentaire persistante.
Pour l’utiliser, il vous suffit de mélanger une goutte d’huile essentielle de girofle à une cuillère à café d’huile végétale neutre (comme l’huile d’amande douce). Imbibez un coton-tige de ce mélange, puis appliquez-le directement sur la zone douloureuse. Gardez le coton-tige en place pendant quelques minutes et renouvelez l’application si nécessaire.
Cependant, l’utilisation d’huiles essentielles est déconseillée lors du premier trimestre de grossesse. N’hésitez pas à demander conseil à votre médecin ou votre sage-femme avant de recourir à cette solution.
En cas de contre-indication, vous pourrez opter pour l’huile essentielle de menthe poivrée. Ses propriétés anesthésiantes et antalgiques en font également un bon remède pour soulager les maux de dents. Appliquez une goutte sur un coton-tige et tamponnez la zone douloureuse avec précaution.
Bicarbonate de soude et vinaigre de cidre : des astuces efficaces
Bicarbonate de soude :
Le bicarbonate de soude est un autre allié naturel qui peut vous aider à combattre les douleurs dentaires durant votre grossesse. Il possède en effet des propriétés anti-inflammatoires et antiseptiques qui contribuent à réduire les inflammations et apaiser les douleurs.
- Préparez votre pâte en mélangeant une cuillère à café de bicarbonate de soude avec un peu d’eau tiède jusqu’à ce que le mélange soit assez épais pour être appliqué sur vos gencives ou vos dents.
- À l’aide d’un coton-tige, appliquez cette pâte directement sur la zone enflammée ou douloureuse.
- Laissez agir pendant quelques minutes, puis rincez délicatement.
Vous pouvez répéter cette opération plusieurs fois par jour si nécessaire, mais n’oubliez pas de bien rincer après chaque application pour éviter d’ingérer trop de bicarbonate.
Vinaigre de cidre :
Le vinaigre de cidre peut également être utilisé comme remède naturel pour soulager un mal de dent enceinte. Composé majoritairement d’acide acétique, il est reconnu pour ses vertus antibactériennes et anti-inflammatoire qui aident à réduire la douleur et les gonflements associés aux infections dentaires.
- Mélangez une cuillère à soupe de vinaigre de cidre avec un verre d’eau tiède.
- Rincez-vous abondamment la bouche avec ce mélange pendant environ 30 secondes, puis recrachez-le (ne l’avalez pas).
Ce rinçage peut être effectué deux ou trois fois par jour jusqu’à amélioration des symptômes.
Prévention : prendre soin de ses dents durant la grossesse
Pour éviter d’être confrontée à des problèmes dentaires durant votre grossesse, il est primordial de prendre soin de vos dents et de votre hygiène buccale.
- Brossage des dents et utilisation de fil dentaire
Brossez-vous les dents au moins deux fois par jour avec un dentifrice fluoré, idéalement après chaque repas. Faites aussi usage du fil dentaire quotidiennement pour éliminer les débris alimentaires coincés entre vos dents.
- Alimentation équilibrée et faible en sucres
Adoptez une alimentation riche en fruits, légumes, céréales complètes et produits laitiers. Évitez les aliments sucrés qui favorisent les caries et les inflammations des gencives.
Mal de dent enceinte : Consultations régulières chez le dentiste
Tout au long de votre grossesse, il est conseillé de consulter régulièrement un professionnel dentaire. Ceci pour détecter tout problème ou infection avant qu’ils ne s’aggravent et nécessitent un traitement plus lourd.
Les remèdes naturels évoqués dans cet article peuvent vous offrir un soulagement durant votre grossesse. Cependant, seuls un diagnostic et un traitement adéquat réalisés par un professionnel de la santé vous permettront de soigner définitivement vos problèmes dentaires.