De nombreuses transformations physiologiques surviennent lors de la grossesse. Parmi celles-ci, le masque de grossesse, également appelé chloasma, est une pigmentation désagréable sur la peau du visage. Ce phénomène concerne une large proportion de femmes enceintes et pose des interrogations quant à ses causes, conséquences et traitements possibles.
Le masque de grossesse : qu’est-ce que c’est ?
Le terme masque de grossesse désigne l’apparition progressive de taches brunes ou grisâtres sur certaines zones du visage (front, menton, joues, lèvres) pendant la période de gestation.
Cette pigmentation anormale de la peau est en réalité causée par une production d’hyperpigmentation médicalement appelée chloasma.
Cette réaction cutanée est particulièrement fréquente chez les femmes enceintes : on estime qu’elle touche environ 50% à 70% des futures mères à partir du second trimestre de grossesse.
Symptômes et diagnostic du masque de grossesse
Les symptômes du masque de grossesse se caractérisent par l’apparition de marbrures brunâtres, généralement asymétriques et aux contours irréguliers, qui peuvent s’étendre sur différentes parties du visage.
Les zones touchées sont généralement celles ayant une importante exposition au soleil, comme le front, les tempes, les joues et le menton.
La pigmentation s’installe progressivement sur plusieurs semaines, voire mois, et peut varier en intensité selon les individus. Le diagnostic du masque de grossesse est généralement facile à poser, car les symptômes sont bien spécifiques et visibles à l’œil nu.
Les causes du masque de grossesse
Plusieurs facteurs peuvent être à l’origine du masque de grossesse, notamment hormonaux ou liés au mode de vie. Il est essentiel d’en prendre connaissance afin de mieux gérer cette pigmentation du visage tant redoutée par les futures mamans.
Facteurs hormonaux
La principale cause du masque de grossesse réside dans l’augmentation des hormones produites durant la grossesse, telles que l’estrogène et la progestérone.
En effet, ces hormones stimulent la production de mélanine, un pigment responsable de la coloration de la peau. Il en résulte une accentuation de la pigmentation cutanée et donc l’apparition du masque de grossesse.
Exposition au soleil
L’exposition au soleil est également un facteur aggravant du masque de grossesse. Les rayons ultraviolets (UV) ont pour effet d’accélérer la synthèse de mélanine, entraînant alors une hyperpigmentation de la peau plus prononcée et visible chez la femme enceinte.
Facteurs génétiques et prédispositions individuelles
Enfin, certaines femmes ont une prédisposition génétique à développer des taches brunes sur le visage durant la grossesse. Les personnes ayant la peau foncée ou ayant une tendance aux taches de rousseur sont également plus susceptibles d’être touchées par le masque de grossesse.
Prévenir et atténuer le masque de grossesse
Bien que le masque de grossesse soit difficilement évitable pour certains cas, il existe néanmoins des mesures préventives et des traitements qui peuvent aider les futures mères à minimiser l’apparition de ces désagréments cutanés.
Adopter une protection solaire adéquate
Pour limiter la production de mélanine liée à l’exposition au soleil, il convient de se munir d’une protection solaire efficace. Une crème solaire avec un indice de protection (SPF) élevé et adaptée aux besoins des femmes enceintes doit être appliquée quotidiennement sur l’ensemble du visage, même par temps nuageux ou pluvieux.
Le port d’un chapeau et de lunettes de soleil est aussi recommandé pour protéger sa peau de manière optimale.
Avoir une alimentation équilibrée et riche en vitamines
Une bonne alimentation est essentielle pendant la grossesse, non seulement pour assurer le bon développement du bébé, mais également pour prévenir les troubles cutanés.
Il est particulièrement bénéfique de consommer des aliments riches en anti-oxydants et en vitamines A, C et E qui aident à protéger la peau contre les agressions extérieures.
- Les sources de vitamine A incluent les légumes verts à feuilles (épinards, kale), les carottes et les fruits jaunes ou orange (abricots, mangue).
- Les aliments riches en vitamine C sont les fruits agrumes (oranges, pamplemousses), les kiwis, les fraises, les tomates et les poivrons.
- La vitamine E se trouve quant à elle dans les huiles végétales (tournesol, colza), les graines (amandes, sésame) et les légumes verts à feuilles.
Traitements pour atténuer le masque de grossesse
Il est préférable d’attendre la fin de la grossesse et l’allaitement pour commencer un traitement. En effet, avec le temps, certaines taches peuvent naturellement disparaître, tandis que d’autres vont diminuer en intensité.
De plus, il est important de vérifier la compatibilité des traitements avec la grossesse et l’état de santé général de la femme enceinte.
Soins cosmétiques dépigmentants et éclaircissants
Des crèmes et soins dermatologiques spécifiques contenant des agents dépigmentants et éclaircissants permettent une réduction progressive de la pigmentation du visage.
Il est indispensable de consulter un professionnel de santé avant d’utiliser toute crème ou traitement, afin de s’assurer qu’ils soient adaptés et sûrs pour la femme enceinte.
Peelings superficiels et traitements au laser
Pour les cas plus sévères, des peelings chimiques légers ou des traitements laser peuvent être envisagés pour réduire les taches de pigmentation.
Toutefois, cette option doit impérativement être discutée avec un médecin qui déterminera s’il est préférable d’attendre la fin de la grossesse avant de procéder à ce type de traitement.
Le masque de grossesse peut être une source d’inconfort et de gêne pour de nombreuses mamans. Toutefois, en adoptant les bonnes mesures préventives et en choisissant de manière éclairée ses traitements, il est possible d’atténuer voire éliminer ce désagrément cutané.